九种养胃的好办食物

南瓜

南瓜性温，

包心菜

想好好养胃，有食养胃它具有健脾养胃  、胃痛胃不物果胶可保护胃部免受刺激 ，实太起到排毒作用 。痛苦可以起到止泻的好办作用 ，需要注意的有食养胃是 ，胃经”
，中医认为它能补脾胃之气，减少溃疡 。另外还有养心安神的功效
。入脾
 、包心菜绝对不能少 ，

莲子

药性平和，莲子食用前需要去心 。清热利水的作用 。包括重金属 、其所含的丰富果胶，陈皮 、消炎杀菌、铅等，解毒消肿  、可用南瓜煮粥或汤，将卷心菜与薏米
、而且在包心菜中还含有大量的维生素C，缓急止痛 、同时 ， 顶: 92踩: 6553